Un séjour holistique est une expérience immersive qui vise à nourrir le corps, l’esprit et l’âme. Nos programmes incluent des activités variées telles que la méditation, le yoga, une nourriture bio et saine, des ateliers de développement personnel et des moments de partage pour créer des connexions authentiques entre les participantes.

Nos séjours sont ouverts à toutes les femmes majeures, de tous horizons, qui souhaitent se recentrer, développer leur bien-être mental et psychique, et rencontrer des femmes partageant les mêmes aspirations. Aucun niveau préalable en yoga ou méditation n’est requis.

Chaque séjour holistique est unique, mais voici un aperçu :

• Séances de yoga et de méditation guidée.
• Ateliers de développement personnel.
• Activités de relaxation : bains sonores, balades en pleine nature…
• Temps libre pour la réflexion personnelle et les échanges entre participantes.

Nos retraites durent généralement 6 jours. Cependant, nous proposerons au cours de l’année également des formats courts (week-end) pour les personnes ayant un emploi du temps limité.

Nous sélectionnons des lieux d’exception, apaisants et inspirants, proches de la nature, pour favoriser un véritable lâcher-prise. Maison Solaë, originaire du Sud de la France met à un point d’honneur à choisir des lieux incontournables, atypiques et de grande qualité pour faire découvrir la beauté du bassin Méditerrannéen à ses participantes. Les destinations varient selon les sessions et sont communiquées à l’avance.

Ce que l’on apporterait pour un voyage sous le soleil du Sud ! En général, prévoyez des vêtements confortables pour les séances de yoga et de méditation, des chaussures de marche pour les balades contemplatives, un maillot pour profiter de la piscine privée et une paire de solaire !

Une lettre d’information comprenant une liste vous sera toutefois communiquée lors de votre réservation.

Le tarif inclut :

• L’hébergement en chambre individuelle spacieuse.
• Tous les repas (bio, sans gluten, sains et équilibrés).
• Toutes les activités, ateliers et séances incluses dans le programme.
• Les supports pédagogiques (tapis de yoga, brique de yoga etc) et petits cadeaux bien-être (carnet d’écriture, stylo, gourde isotherme…)

Absolument ! De nombreuses participantes viennent seules et trouvent dans nos retraites une belle opportunité de créer des liens forts avec d’autres femmes.

Nous conseillons de consulter un professionnel de santé si vous avez des conditions spécifiques. Nous vous demanderons également de remplir un formulaire de santé avant la retraite pour adapter les activités à vos besoins.

Rendez-vous sur notre site internet pour consulter les dates et les lieux disponibles. Vous pouvez réserver directement en ligne en quelques clics.

Nous comprenons que des imprévus peuvent survenir. Consultez notre politique d’annulation sur notre site pour connaître les modalités de remboursement ou de report.

Oui ! Nous proposons des cartes cadeaux qui permettent à vos proches de vivre cette belle expérience.